Liver Support ที่เข้มข้น ดูดซึมดีกว่าแบบเม็ด
"คุ้มค่า 1 กระปุก ทานได้ 4 เดือน"
Now Foods Extra Strength Silymarin
จากสารสกัด Milk Thistle 450 mg/softgel
ขนาด 120 Softgels
สารสกัด Milk Thistle แนะนำให้รับประทาน 450-600 mg/วัน จะช่วยฟื้นฟูสภาพตับให้ดีขึ้น
โดยแนะนำให้ทาน
Now Foods Extra Strength Silymarin วันละ 1 เม็ด
พร้อมมื้ออาหารเช้า หรือก่อนอาหารเช้า
มิลค์ทิสเทิล (Milk Thistle)
Milk Thistle หรือ St Mary's Thistle มีชื่อวิทยาศาสตร์ว่า Silybum marianum (L.) Gaertn. เป็นพืชที่มีถิ่นกำเนิดอยู่ในแถบเมดิเตอร์เรเนียน และถูกนำไปแพร่หลายในยุโรป อเมริกาเหนือ และอเมริกาใต้ ก้านและใบอ่อนนิยมใช้ทำสลัด ส่วนที่มีการนำมาใช้เพื่อป้องกันและรักษาโรคคือเมล็ด
มิลค์ ทิสเซิล (Milk thistle) มีสารสำคัญที่พบคือ ซิลิมาริน(Silymarin 80%)และซิลิบินิน(Silibinin หรือ Silybin) มิลค์ ทิสเซิล ใช้รักษาโรคตับ ตั้งแต่ 2,000 ปีก่อน ช่วยปกป้องตับจากสารพิษ ทั้งพิษจากเห็ด และพิษงู จากหลักฐานทางคลินิกพบว่า สารสกัดจาก Milk Thistle ที่มีองค์ประกอบหลักเป็น Silymarin สามารถรักษาโรคตับอักเสบได้ โดยที่ Silymarin มีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระ และมีฤทธิ์ในการป้องกันตับจากสารพิษ ต้านเซลล์มะเร็ง ยับยั้งการแพร่กระจายของเซลล์
Milk Thistle ช่วยให้ตับมีสมรรถภาพที่ดีขึ้นในโรคของตับต่อไปนี้
โรคตับอักเสบ (Hepatitis) ทั้งชนิดเฉียบพลัน และชนิดเรื้อรัง
โรคตับแข็ง (Cirrhosis)
โรคไขมันสะสมในเนื้อตับ (Fatty Liver Disease)
ช่วยล้างสารพิษในตับ ป้องกันตับเสื่อม เนื่องจากสารพิษ
การทดสอบทางคลินิก โดยให้ผู้ป่วยไวรัสตับอักเสบซี รับประทานซิลิมาริน Silymarin วันละ 600 หรือ 1,200 มิลลิกรัม(สารสกัด Milk Thistle 750-1500mg/วัน)พบว่าช่วยให้การทำงานของตับดีขึ้น ผู้ที่ทำงานอันตรายที่ได้สูดดมไอระเหยของสารพิษโทลูอีน หรือไซลีน เป็นเวลา 5-20 ปี หลังจากรับประทานซิลิมาริน เป็นเวลา 1 เดือน พบว่าค่าการทำงานของตับ (ALT และ AST) ดีขึ้น
ผู้ป่วยโรคตับอักเสบบี ตรวจเลือดพบค่าการทำงานของตับผิดปกติ เมื่อรับประทานซิลิมาริน วันละ 1,200 มิลลิกรัม ติดต่อกัน 3 เดือน แล้วตรวจเลือดอีกครั้ง พบว่าค่าการทำงานของตับกลับคืนสู่ระดับปกติ
การทดลองในคนสุขภาพดี เมื่อให้รับประทานผลิตภัณฑ์ Silymarin 3 ชนิดพบว่าประมาณ 20-50 % ของ Silymarin สามารถดูดซึมเข้าสู่ร่างกาย และประมาณ 80 % จะขับออกทางน้ำดี นอกจากนี้พบว่าสารกลุ่ม Flavanolignans จะสะสมอยู่ที่ตับและน้ำดี(สาร flavanolignans สามารถลดความเป็นพิษต่อเซลล์ตับได้)
การทดสอบความเป็นพิษ พบว่า Silymarin มีความเป็นพิษต่ำ
Silymarin ซิลิมารินจึงเหมาะสำหรับคนที่ตับผิดปกติ มีค่าการทำงานของเอนไซม์ตับผิดปกติ และคนที่ได้รับสารพิษ รวมถึงผู้ที่ดื่มสุราจนตับเสีย
ปัจจุบัน ได้มีการสกัดสารซิลิมาริน จากเมล็ดของมิลค์มิสเซิล เพื่อผลิตเป็นยาชื่อ ซิลิมาริน ซึ่งช่วยกำจัดสารพิษจากตับ ต้านอนุมูลอิสระ ยานี้จึงใช้ในผู้ที่เป็นไวรัสตับอักเสบ ตับแข็ง และผู้ที่ได้รับสารพิษ ทำให้ค่าการทำงานของตับดีขึ้น หลังจากรับประทานสารสกัดจากเมล็ดของมิลค์มิสเซิล ในบางประเทศได้จัดให้สารสกัดจากเมล็ดของมิลค์ ซิสเซิล เป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร เช่น มาเลเซีย สหรัฐอเมริกา
ขอบคุณข้อมูลจาก
คู่มืออาหารเสริม, ดร.เริงฤทธิ์ สัปปพันธ์
http://pcog2.pharmacy.psu.ac.th/thi/Article/2547/08-47/milkthistle.html, ภก.ดร. ฉัตรชัย วัฒนาภิรมย์สกุล
https://www.lef.org/abstracts/codex/milk_thistle_index.htm
http://www.chiro.org/nutrition/Milk_Thistle.shtml